我是一个罪大恶极的有罪的女人，年轻时就和很多的男人发生关系自己还有手淫的恶习，祈请佛力加持罪女忏悔恶业。年轻的时候就有手淫的毛病，身体极度的虚弱抵抗力很差，后来才知道是自己手淫害的。因为有这些恶习罪业使我的婚姻并不美满，经常大吵小炒家庭不和谐，丈夫背叛了我，跟我提出了离婚。离婚给我造成了很大的伤害，很痛的疼痛。就在此时我接触了佛法，在佛法里懂得了好多不应该做的事情，虽然这样但是还是愚痴造作了很多明知故犯的错误，在这里写出来希望同修们借鉴不要犯与我同样的错误，惭愧啊····

在我离婚以后我的前夫还是与我保持着那种关系，开始不知道后来才知道我是在犯邪淫，我的生活总是穷穷苦苦，身体也不好，找不到好工作，自己还不愿意见人不合群，这都是邪淫感召来的果啊，所以决定跟前夫决断，在跟前夫分开以后我的生活很好了，慢慢的自己有了自信也有了朋友，可是坚持了一年多，还是就范了；前夫来找我又没有经过他的诱惑跟他又开始了那种关系，【注 我前夫已经结婚了】我现在真的很苦恼，所以就想到了学佛网能发文章，希望我把我的罪行袒露在阳光下，我真的不想在那样生活了，真的很烦！很烦！ 很烦！

希望求佛菩萨加持弟子戒除邪淫，改过自新，......

弟子今日在此深深的忏悔自己的手淫，并感恩佛菩萨的加持，让我有能够遇到善知识，明白自己今天的种种遭遇是由于自己的手淫所造成的，弟子在此发愿从此要戒除手淫，永不破戒！

末学从初一接触到了色情小说，图片，电影，就开始染上手淫，断断续续的已有十三四年了，损了不知道多少福报。手淫最损姻缘的福报，相亲了不知多少次，到现在自己的正缘还没有出现。父母也跟着着急，这是不孝啊。还经常破财，手里的钱总是留不住。工作也不顺心，身体素质下降了许多，腰酸背痛，整个人都没了精气神，自卑，暴躁，被人轻贱。手淫危害身体和心灵健康，严重损害自己的福报。

末学现在戒手淫已经有一个月了，就算刚起步，并将继续坚持下去。这一个月来我总结了一点经验，希望能给和我一样受到手淫危害的人一点参考。我觉得先断除一切黄源，不要意淫，所有手淫的起始点就是意淫。当念头起来时，就转移注意力，我觉得这个管用，这点非常重要。然后让自己的每天都......

本人82年生，男。从小就开始手淫，看淫秽书籍，从小就与同性亲戚或邻居小朋友玩性爱游戏，后来随着年龄增长，看淫秽色情电影，深陷其中不能自拔！成年后更是犯下无边罪孽，淫人妻子，找小姐……除了有邪淫罪孽，还有杀生等诸多恶行罪孽……我真是罪孽深重啊！弟子于两月前开始学习佛法，并发愿一心求生西方极乐世界，坚定心念持五戒修十善，每天在佛前忏悔，发愿，做功德回向给十方无量众生……

南无弟子深深忏悔！往昔所造诸恶业，皆有无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔！弟子诚心发愿诸恶业今后永不再造！愿我往昔所造诸恶业今生能全部消灭！愿所有法界众生都能业障消除，顺利往生西方极乐世界！

我今年22岁女深感到有些事的不顺，在17岁时当时的我喜欢上网在无意间看到一个网站出于好奇然后就点了进去，里面全是一些黄色图片与视频就从那开始我就经常看些黄色视频，还在家网上加了一些陌生男子一起看视频，最令自己后悔是事就是有两天晚上和两男陌生男子开裸体视频还聊一些黄色的话，这给我的生活带来了极大的影响感觉自己就是一个罪人，感觉自己对不起自己的爸妈他们都不知道有这回事，也许是因为报应吧现如今的我已经不是以个处女了，在这里我真心的忏悔，从今在也不范这样的错误，在这里也向那些曾经我伤害过的人说声道歉对不起希望以后的生活平平安安好好做人不在有这些不好的想法也对那些跟我一样范着同样错误的女同胞们赶紧脱离淫秽做一个洁白高尚的人吧！

我今年23岁，14岁时看黄色碟片，开始手淫！估计每周就有1.2次！到现在有9年了！这9年中因为手淫，脸上长痘，长痘留下了很多痘坑，本来长像不错的我，现在面目全非，后悔莫及！因为手淫的缘故心情难以平静所以和父母顶嘴，让父母伤心，现在想起来真是羞愧！因为手淫的缘故所以自己骨骼小，做事费力。在工作上面自己总是东奔西跑，钱财难聚！在社会上工作上被别人看贬，总是等人一等！在婚姻方面更是不顺，遇到的不是胖，就是极瘦，看得上的又是不洁女，还经常让我伤心透顶，所以现在还没有女朋友！现在希望早日戒除邪淫，回归正道！所以让看到此文的朋友引以为戒，不要走这条老路！为自己有个好妻子，为了做一个孝敬父母的人，为了自己的远大志向，戒除邪淫！

我认识这位同修的时候，她刚入佛门不久，但学佛已经非常精进，每天念佛，心地非常慈悲，常常帮临终和已过世的人和动物菩萨们通宵达旦地助念，超度.她大力地放生，布施，以及劝所有有缘人不要堕胎，不要邪淫.以下是她对于自己不堪的过去的忏悔文，请大家慈悲转发，唤醒那些仍然沉沦于邪淫中迷惑颠倒不可自拔的人们.

忏悔文如下：

曾经为了金钱，为了物质享受，为了有房有车的奢侈生活而堕落在夜总会不可自拔的三陪小姐，今天在诸佛菩萨和大众面前至诚发露忏悔！

我是一个从小念书就很笨的女孩，数学成绩一直很差，考试经常不及格，常被老师训斥，从小我就觉得自己不如别人，自卑感非常强烈，有时老师会让考试不及格的同学站到讲台上，让全班同学上去一个个刮他们鼻子，并且还要对他们说“真不要脸”，当时还在念小学的我因为考试不及格就被同学们这样一个个刮鼻子骂过，这件事让我心里的自卑感增强到了极点，觉得没脸见人，当时我哭得很伤心，觉得非常难受，以后看到老师就更加害怕更加有恐惧感了。因为学习压力很大，在念小学的时候我就逃学。上小学的时候我就常常有意淫的念头，等我认识的字多了，就会常常看一些带有色情文字描述的书籍，有一本色情书还是爸爸看好后放在家里......

今天，请我曾经的同事吃饭，一个对我不错的姐姐，我想我已经还完该还的人了。我觉得我现在特别自由，不欠谁。前尘往事，一笔勾销。所以就在当下我想忏悔我的过去，我的恶。曾经，也想写文忏悔，但是没有勇气，也不想回忆过去，悲惨的过去，今天我想和过去做个了断，过好今后。

我是84年出生的，今年按周岁算33了，还没嫁出去，回想过去，造了太多孽，但老天给我现在的境况也算待我不薄。我记得孩童时候，我经常弄院子里的蚂蚁窝，捅乱或是弄死蚂蚁，那时真的是很不懂事，当做玩游戏，也是那时候就注定我是个孤僻的人，没有小朋友玩耍就玩蚂蚁。小时候家里条件一般住平房，和父母住一个大炕上，所以父母在那个的时候我很容易醒，也就是在那时候种下了淫邪的种子，虽然那时并不知道他们在干什么，但隐约知道难为情。过年回老家，亲戚家的哥哥可能也是无意间看到父母这样，我们也就小学一二年级大概，模仿大人接吻，因为身体并未成熟也不知道别的，就从那时候起，开始了造恶。

大概小学五六年级时，身体开始发育了，那时候还是在平房住，没有写字台，就放个炕桌写作业，但是长高了还是用炕桌就会感觉很低，一直低头很累，于是就趴在炕上写作业，长时间趴着，一次无意的磨蹭，突......

记得初一的时候，我很勤奋努力好学，即使数学不好也会非常努力做题目，所以我的成绩还算是勉强过得去。初二那年，我开始一身正义监督同学们抄作业之类的，我俨然成了一个好学生的代名词但是也被不少同学讨厌。初三那年，接触了男女间的情情爱爱我开始堕落了，开始和男孩子聊天，交了不少网上的男朋友，以此满足我的虚荣心。后来我初中毕业了，那年2010年。夏。

后来，我不知怎么得去了盛泽读书。我开始变得鬼迷心窍，开始谈恋爱肆无忌惮。追我的人很多两年期间，平均一个月一个追求者，这大大满足了我的虚荣心。可能也会有人羡慕我，因为我的心里也是洋洋得意的。

中专刚开始的冬天，我认识了一个男人。那个男人年纪轻轻已经工作了，虽然我也恋爱，但是我只仅限于网络聊天、牵手而已。那个男人，充满了心机，一次外出，他借着太晚不回家的缘由，把我骗进了宾馆，他脱了我的衣服，但是我们没有发生性关系，青春懵懂的我充满了快乐，因为我被爱了。之后的每次，都提出开房的要求，我都答应了，虽然没有性交，但是开始了罪恶的手指。。。之后，他开始骗我的钱，一千两千甚至更多，我鬼迷心窍借了很多，包括我的学费，我的家庭并不富裕但是我依然借了。之后，劈腿，不还钱，我哭......

生活对我而言是痛苦的，是早都应该彻底忏悔的。三十多年邪淫之路走的更是艰难和漫长。等待我的只有地狱和鞭挞，只有惩罚而别无选择。

可怜我年迈的双亲重病缠身，至今也未等来我的婚宴，我错了，我所承受的一切都是我罪有应得。我埋没了我的聪明才智，埋没了我的天赋，生活没有亏待我，是过度的手淫、意淫导致我未老先衰。我对不起父母，对不起哥哥，对不起所有帮过我的人！

长期的邪淫让我心理扭曲，一个好朋友都没有，到现在还在啃老，真的很可耻！真的很不孝！我虚荣心极强，买了很多昂贵的化妆品和衣服，自己一点都没有做到子女应尽的责任和义务。

现在我内心非常痛苦，为自己罪恶滔天感到羞愧；邪淫造成我非常贪吃，非常懒散，身体差到了极致。我这样的身体如何为父母尽孝？我连自己都无法照顾自己，我完全是父母的累赘。

而最可怜的是我父母，我无颜面对他们，面对他们白发苍苍，我嫂子不孝，哥哥回不来，可是我却是这副德行，将来可能连孩子都怀不上，想到这里我欲哭无泪，真的后悔莫及！

手淫过度，意淫无度，我的头发快掉光了，而且有严重的妇科炎症，下体恶臭，腰都直不起来，因为没有结婚也不好意思去医院，我之前跟菩萨发的誓愿都食言了，我不仅愧对父母和祖先，也愧对......

本人写这篇弘法文章的目的不是炫耀，因为目前收入情况除了老婆和妈妈，没有告诉任何一位朋友，但特别想通过化名的方式在网上记录自己最近半年来的改变，我觉得目前自己一切的转变都是命运安排，容我细细诉说——记得2018年初辞去金融工作，投向刚毕业从事过的教育行业，但当时的福报太浅（邪淫），我竟然经历了整整半年总收入才200块的窘境；

后来我以为是重庆这座城市做家庭教育市场不好，又跑到广东去，从佛山到广州，找工作整整找了两个月，后来好不容易找到一份在广州的会议营销讲师工作，可以巡回全国演讲；

别人看上去很风光，但实际上每个月就5000-6000工资，但找到这份工作我感觉也是来源于自己在9月份开始完全戒除邪淫，每天早晚必须抄写《僧伽咤经》，在卧室里的电脑永远是循环播放《僧伽咤经》，所以给我第一个启示便是——邪淫是非常伤风水伤财运的事，所以任何求事业求仕途求财的第一步就是必须断绝一切邪淫。

那时候就是觉得自己特别努力，同时感觉上天还是对自己挺不公平的，为何自己能力还行，但一直没有很好的机会呢？一直都是选择最不好走的路。

那个时候就明白一个道理，如果你不是富二代，如果你的父母不能给予你很高层次的视野，那如果你想......